RECONOCIENDO Y REGULANDO LA ANSIEDAD

 SESIÓN N° 3                                 TUTORIA

 TEMA : Reconociendo y valorando la ansiedad

Área de tutoria : Personal Social

Áreas curriculares relacionadas : Desarrollo Personal y Ciudadanía y Cívica .

Buscamos : Que las y los estudiantes  reconozcan la importancia  de  sus emociones en la sociedad y en  su vida diaria.

A continuación vas a escuchar un audio de aprendo en casa donde te va a explicar como nosotros nos sentimos de la ansiedad o emociones.

Tu debes anotar en hoja o cuaderno lo que te indica para luego tu desarrollar las interrogantes propuestas . Luego debes de tomar foto lo desarrollado y presentarlo por el medio del whatsaap.

Tu actividad es :

1.- Dar dos ejemplos como tu te sientes cuando tienes una ansiedad o emociones .

2.- Comenta como te sientes en estos momentos de cuarentena en tu casa . ¿que te sucede? ¿Como te encuentras con tu familia? ¿QuÉ piensas al respecto de lo que estamos viviendo ? Todo ello anota en tu cuaderno y luego lo presentas.